保加利亞旅遊有什麼好玩？普羅夫迪夫羅馬古城、索菲亞與世界遺產里拉修道院
發佈 2026.10.23 ｜更新 2026.10.23
30秒內容摘要
一位修士花了12年，在一座只有約半公尺高的木十字架上，竟然雕刻出上百幅宗教場景與數百個人物！相傳他完成作品後，甚至失去了視力。
旅人在保加利亞里拉修道院的博物館，親眼看見這件令人難以置信的微雕藝術。
前一天才走過普羅夫迪夫的羅馬劇場與古代賽馬場，發現兩千年前的遺跡竟然就藏在現代城市裡。
從古羅馬到東正教藝術，這趟保加利亞之旅，處處有意想不到的驚喜。
普羅夫迪夫：一座擁有數千年歷史的歐洲古城
第12天來到普羅夫迪夫(Plovdiv)，是保加利亞第二大城市，也是歐洲最古老的城市之一，羅馬帝國東部的重鎮菲利波波利斯(Philippopolis)所在，位於馬里查河兩岸，被七座小丘環繞，融合了色雷斯、羅馬、拜占庭、鄂圖曼和現代文化，是2019年歐洲文化之都。
光是羅馬遺跡佈滿整個城市，就非常精彩。
普羅夫迪夫舊城區 圖/Wikimedia
羅馬劇場、古賽馬場：普羅夫迪夫的千年遺跡
菲利波波利斯主教座堂是普羅夫迪夫的一座早期基督教教堂，教堂遺址成為博物館供大家參觀。馬賽克圖案精美、色彩豐富、形狀各異，許多地方都繪有鳥類圖案。
雕像Milyo喜劇演員有點聽力問題，但實際上有個天賦！只要你在他耳邊低語，就可以實現願望，如果你把手放在他腿上，就可以遇見幸福的愛情。
賽馬場是公元2世紀的羅馬遺跡，長240米，部分埋於現代商店街道下，露天部分可見跑道和座位，可拍到看台座位和清真寺不同時期的合照。
建於約西元1世紀末至2世紀初的羅馬露天劇場，可容納6000人，是歐洲保存最好的古劇場之一，夏季仍舉辦音樂會和戲劇表演，今天看到舞台正在搭建，準備辦活動了。
羅馬露天劇場 圖/Wikimedia
普羅夫迪夫建築散策：19世紀彩色宅邸與新建教堂
老城區中世紀的Hisar Kapia古城門是通往時光隧道的起點。
街道轉角遇見彈唱著傳統歌謠、吹奏牛皮風琴的老人。老城內的13世紀東正教聖母教堂，以其彩繪壁畫和木雕聖像聞名，外觀低調卻內藏驚喜。
中世紀的Hisar Kapia古城門 圖/Wikimedia
普羅夫迪夫最有特色的建築之一，是建於19世紀的老宅邸，如今不少已改作博物館。這些多以昔日屋主命名的宅邸，外牆色彩繽紛，裝飾著各式圖案，還有厚重的木門、造型有趣的窗戶、種滿鮮花的小花園，以及華麗的室內裝潢，門前通常還掛著古蹟標誌。
除了老宅，這裡也有令人印象深刻的東正教堂。聖天使教堂(Temple of Saint Archangels)經過修復，於2023年重新祝聖，內部裝飾著精美的金色馬賽克。
另一座值得一看的，是位於普羅夫迪夫西區赫里斯托・斯米爾年斯基街區的米拉的聖尼古拉斯奇蹟創造者教堂。這座具有俄羅斯風格的東正教堂，曾獲得2015年保加利亞年度建築競賽評審團特別獎。
教堂有著寶藍色的圓頂，讓整座建築看起來像卡通裡的場景。這座單殿、單穹頂的巴西利卡式教堂，高22公尺，佔地約200平方公尺，旁邊還有一座24公尺高的鐘樓。
聖尼古拉斯奇蹟創造者教堂 圖©plovdivskamitropolia
保加利亞國家歷史博物館：從古代文明走進共產時代
下午抵達索菲亞(Sofia)，參觀1973年成立的保加利亞國家歷史博物館。博物館如今所在的建築，前身是保加利亞共產黨領導人日夫科夫時期使用的政府官邸。
館內收藏相當豐富，包括古代馬賽克鑲嵌藝術、歷史悠久的錢幣、早期工具、武器、宗教聖像與皇室文物等。其中還看到與古代亞蘭語(Aramaic)有關的文字展示。亞蘭語也是部分《舊約聖經》經文使用的語言，讓人印象深刻。
展示大廳設有大片落地窗，空間氣派，採光也很好，窗外一片綠意，讓參觀博物館的過程格外舒適。
索菲亞市區散策：教堂、清真寺與古羅馬遺跡交會的首都
索菲亞市區參觀，古建築特別多，而且非常集中，街道上處處可見歷史性的建築物、博物館和教堂。索菲亞城內亦盛產礦泉和溫泉，仍有持續使用的溫泉澡堂。
亞歷山大·涅夫斯基主教座堂，大圓頂的班亞巴希扎米亞清真寺，高8公尺的聖索菲亞紀念碑重約5噸，矗立在16公尺高基座上，聖佩特卡馬鞍教堂東正教小教堂，歷史可追溯至中世紀、歷經多次重建的聖禮拜日教堂。
俄羅斯設計的聖尼古拉斯奇蹟教堂，還有在總統府裡面存留的聖喬治教堂，噴水池前有跳舞女孩的伊萬·瓦佐夫國家劇院、沙皇解放者紀念碑，看不完的教堂、逛不盡的美景！
晚上入住Hyatt Regency Sofia，旁邊有瓦西里·列夫斯基紀念碑，在飯店吃過晚餐後，續攤去Sense Rooftop Bar喝雞尾酒看城市夜景，享受在索菲亞的夜晚！
亞歷山大·涅夫斯基主教座堂
里拉修道院：藏在保加利亞山谷裡的世界文化遺產
第13天唯一的行程是里拉修道院(Rila Monastery)，這不但是保加利亞最著名的景點，也是巴爾幹半島最大的修道院。
坐落於里奧斯卡山谷中，海拔1147米，由隱士里拉的聖約翰(Saint John of Rila)始建於公元10世紀中期，採新拜占庭風格建築，以神聖精緻的濕壁畫聞名，在1983年已被聯合國教科文組織列為世界文化遺產，這座修道院不僅是一座宗教建築，更是一座藝術殿堂，是保加利亞文化的瑰寶。
1833年的一場大火中，將大半的建築物全都燒毀了，目前所看到的修道院建築，大多是後來才重建的。
里拉修道院 圖/Shutterstock
里拉修道院的藝術殿堂：濕壁畫、金色聖像與中世紀防禦塔
里拉修道院四周的複合式建築群圍成了一個廣場，而主教堂和塔樓就位在廣場正中央。
走進修道院，首先映入眼簾的就是中央那座宏偉的主教堂，其新拜占庭式的建築風格與精美的壁畫，無不讓人驚嘆藝術家的高超技藝。
教堂外部門廊上的壁畫色彩鮮豔、細節豐富，描繪了聖徒、天使和宗教故事，讓人彷彿置身於一個神聖的藝術殿堂，教堂內部的雕刻和壁畫更是精緻。
教堂旁的赫雷廖塔(Hrelyo's Tower)建於14世紀，是修道院少數保存至今的中世紀建築之一，見證了1833年大火與後來的重建。
寬敞的修道院廣場，圍繞著以保加利亞傳統風格建成的宿舍和防禦塔，修道院被鬱鬱蔥蔥的山景環繞著，在這裡能感受修道院神聖平靜的氛圍。
讓人驚嘆的壁畫 圖/Wikimedia
拉法爾十字架：一位修士如何花12年，在木頭上雕刻數百個人物？
寶物博物館內陳列了許多珍貴的宗教文物和藝術品，包括工藝品、手稿、聖像畫和古代的宗教服飾，展示了保加利亞豐富的宗教和文化歷史。
其中的鎮館之寶為拉法爾十字架(Rafail's Cross)，花費12年親手雕刻製作，高50公分的十字架上雕刻了上百幅宗教場景、數百個人物，相傳當十字架的雕刻全部完工後，拉法爾的眼睛也失明了，真的是鞠躬盡瘁！
中午在附近的Gorski Kut Hotel享用鱒魚料理後，前往邊界Deve Bair Border Crossing - Republic of North Macedonia，進入北馬其頓。
拉法爾十字架 圖©UNESCO
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行程圖©晴天旅遊集團
常見問題
Q1：保加利亞旅遊有哪些值得參觀的景點？
保加利亞除了卡贊勒克玫瑰節，還有普羅夫迪夫(Plovdiv)、首都索菲亞(Sofia)與世界遺產里拉修道院(Rila Monastery)。普羅夫迪夫以羅馬劇場、古代賽馬場及色彩繽紛的老宅聞名；索菲亞聚集不同時代的教堂、清真寺與古羅馬遺跡；里拉修道院則以華麗濕壁畫、宗教建築與珍貴工藝品吸引旅人。
Q2：普羅夫迪夫為什麼有這麼多古羅馬遺跡？
普羅夫迪夫在羅馬帝國時期是重要城市，當時稱為菲利波波利斯(Philippopolis)。如今仍能看見羅馬劇場、古代賽馬場，以及早期基督教建築遺跡。最有趣的是，部分古蹟就藏在現代街道與商店附近，甚至能同時看見羅馬看台與鄂圖曼時代的清真寺。
Q3：普羅夫迪夫的羅馬劇場現在還有演出嗎？
有。普羅夫迪夫古羅馬劇場(Ancient Theatre of Philippopolis)至今仍用於舉辦音樂會、歌劇與戲劇表演。劇場約建於西元1世紀末至2世紀初，能容納數千名觀眾。本文作者造訪時，正好看到工作人員搭建舞台，讓兩千年前的古蹟重新成為現代城市的表演場所。
Q4：索菲亞有哪些值得參觀的教堂與歷史建築？
索菲亞最具代表性的宗教建築包括亞歷山大・涅夫斯基主教座堂、聖禮拜日教堂、俄羅斯聖尼古拉斯教堂，以及歷史悠久的聖喬治圓形教堂。市中心還有班亞巴希清真寺與古羅馬遺跡，可以在步行範圍內欣賞不同宗教、帝國與時代留下的建築。
Q5：里拉修道院為什麼被列為世界文化遺產？
里拉修道院創建於10世紀，是保加利亞重要的東正教信仰與文化中心。修道院歷經火災與重建，保留了不同時代的建築、濕壁畫、木雕與宗教藝術。1983年，聯合國教科文組織將它列入世界文化遺產，肯定其在保加利亞歷史、文化與宗教傳統中的重要地位。
Q6：里拉修道院的濕壁畫有什麼特別？
里拉修道院主教堂的門廊與內部裝飾有大量宗教壁畫，描繪聖經故事、聖徒、天使與宗教教義。濕壁畫是在尚未乾燥的灰泥表面作畫，顏料隨灰泥乾燥而固定。旅客除了欣賞鮮豔的色彩與細節，也能從畫面理解東正教如何透過圖像傳達信仰。
Q7：拉法爾十字架有什麼特別？雕刻它的修士真的失明了嗎？
拉法爾十字架(Rafail's Cross)是里拉修道院博物館的重要收藏。據記載，修士拉法爾花費約12年，在一座約半公尺高的木十字架上雕刻出上百幅宗教場景與數百個人物，展現令人驚嘆的微雕技藝。相傳他完成作品後失去視力，但這應視為流傳的故事，不能當成已獲證實的歷史事實。
Q8：普羅夫迪夫、索菲亞與里拉修道院需要安排幾天？
本文作者以兩天走訪三處：第一天參觀普羅夫迪夫古城與索菲亞，第二天前往里拉修道院，之後繼續前往北馬其頓。這是相當緊湊的團體行程。若是自由行，希望細看普羅夫迪夫的羅馬遺跡、索菲亞的教堂與博物館，以及里拉修道院的宗教藝術，建議安排三至四天。
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編輯整理 / Cameron Wang
照片提供 / 戴恩澤
主視覺圖 / Shutterstock
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