北疆旅遊14天：一首歌，把我帶到喀納斯、那拉提與獨庫公路
發佈 2026.09.23 ｜更新 2026.09.23
30秒內容摘要
30年前，她最後一次踏上中國大陸；30年後，竟是一首〈可可托海的牧羊人〉把她帶回來。
這趟14天北疆之旅，她登上寒風刺骨的雲霄峰，喘著氣爬完喀納斯觀魚台1068階，在那拉提聽見歌裡的草原，也一路穿越獨庫公路的冰雪、峽谷與荒漠。過去課本上「新疆很大」只是形容詞，真正走過之後，她才知道，那究竟有多遠、多大，又有多美。
「可可托海的牧羊人」是一首在網路走紅的歌曲，講述著可可托海的牧羊人和養蜂女兩顆漂泊的心最終黯然離別的愛情故事，曲調既悠揚又惆悵。
而歌詞中的可可托海、那拉提草原、氈房、駝鈴聲…等景象觸動我的心扉，牽引著我的好奇心，讓我有一探歌詞裡北疆風貌的衝動。
一向以西方旅遊為主的我，談起大陸行，我算是個幼幼班學員。猶記得上一次我的大陸之行是在1996年，相隔至今已30年，今日因一首歌曲而追夢，再次啟航神州之旅。
阿禾公路｜從阿勒泰一路走進禾木
我們的「北疆麗水天山峻，湖光山色牧歌行」14天行程，在香港轉機飛西安後，第二天傍晚飛阿勒泰，開啟北疆之旅，從阿勒泰到禾木，因應規定搭乘七人座保姆車，車子行走於2025年6月30日正式雙向通車的阿禾公路上，沿途的戈壁、峽谷、森林、草原和雪山，如畫卷般地展開，迎面還不時迎來橫占車道的羊群與牛群，牧羊人騎著馬緩緩鞭促牠們，但牠們常是無動於衷地自顧自走著，即便牧人與駕駛們心急，牠們還是悠哉地走自己的路，一副「我是化外之民，與你我無關」的模樣。
我卻與司機師傅有著不同的心境，希望這群小動物能緩步而行，我好能捕捉到那一瞬間的壯闊之美。
牠們是點綴這大地的配角，而主角是那沿途的壯麗風光，由於此公路景色絕佳，阿禾公路是阿勒泰「千里畫廊」生態旅遊路線的重要組成路段。
阿禾公路美麗的風景
禾木村與雲霄峰｜童話木屋與一峰看四國
行經「阿禾公路」來到位於喀納斯湖景區裡的「禾木村」，它是圖瓦人最大的聚居地，村裡錯落著有如童話木屋的「木格愣」尖頂原木建築，每當秋季時白樺木一片金黃，美不勝收，若登上「哈登觀景台」，即可將這「中國最美村落」盡收眼底。
哈登觀景台遠眺禾木村
在禾木風景區「吉克普林國際滑雪度假區」內，屬於阿爾泰山中段海拔2800米的「雲霄峰」，在搭乘纜車登頂後，我們迎著刺骨寒風，眺望中國、蒙古、俄羅斯和哈薩克一帶，也因此人們以「一峰看四國」來形容，這一點都不為過。
雲霄峰頂
在雲霄峰山頂經歷冰冷寒風的洗滌後，趕緊搭乘纜車下山，免得凍壞了身子，回到山下進入遊客中心，一進去就遇到地陪陸老師的熱情招呼，他親切的送上熱騰騰的「霸王茶姬」奶茶，這個暖心舉動來得太突然了，讓我一時無法回神，此時心底湧上一股暖流，團隊在細微之處的貼心安排，著實令人感動！
喀納斯湖｜挑戰1068階觀魚台尋找水怪
海拔1,374公尺的「喀納斯湖」是冰磧堰塞湖，湖水隨著光線和季節變幻色彩，但這美麗湖泊卻有著甚囂塵上的水怪傳說，而關於水怪的真身，有一種說法認為可能是大型哲羅鮭。
要一探水怪蹤跡，登上有著1,068階階梯、海拔2,030公尺的「觀魚台」，應是個好制高點。
但要爬完這1,068階需要些許的耐力與體力，我看著石階上的數字標示，邊走邊喘，邊拍照，最終完成壯舉登上「觀魚台」，這時領隊與地陪早已在那等著幫我們拍照留念。
「喀納斯湖」除了水怪傳說、觀魚台，還有美麗的「月亮灣」、「神仙灣」和「臥龍灣」，都是打卡拍照的好景點。
喀納斯湖與觀魚台
五彩灘、魔鬼城、賽里木湖｜北疆的大自然調色盤
如調色盤般的「五彩灘」在陽光的照射下，有著綠、紫、黃、紅、白、黑等斑斕色彩，就因顏色的多樣與多變，被譽為新疆最美的雅丹地貌，遊客流連於園區裡的木棧道上，尋找最佳的拍照點，為自己留下美照。
雅丹地貌五彩灘
被稱為「戈壁台地」的「烏爾禾魔鬼城」，是一億多年前兩次地殼變動的產物，園區裡充滿了奇岩怪石。
在豔陽下，我們搭著遊園小火車，一路觀賞著自由想像的怪石樣貌，其中有幾處是影片的拍攝場景，不諳電影的我只知道《臥虎藏龍》這部電影，顯得有些汗顏。
烏爾禾魔鬼城
來到「大西洋的最後一滴眼淚」的「賽里木湖」，放眼所見是湛藍的湖水與湖畔綠草如茵的草原，與之前的石頭地景截然不同，湖畔飄揚的旗幟上，寫著「七千萬年的等待只為遇見你」，這是景區以地質年代包裝出的浪漫說法。
湖邊木棧道上遊客的倒影，成了抓拍的最好素材。
湖畔翠綠的草原，是我們跳躍、讓空拍機拍攝的好場地，雖然我們嘻鬧地笑稱地陪導演不專業，一下就草草殺青，但對於第一次參與空拍，卻是一次有趣的經驗。
地陪小劉說，「賽里木湖」距離烏魯木齊520公里，有「我愛你」之意；景區面積1,314平方公里，又有「一生一世」之意。這裡甚至設有婚姻登記中心，在此辦理結婚登記的新人，還可享有景區終身免門票優惠，難怪賽里木湖也成了許多新人領證、拍照的浪漫地點。
登上湖畔的成吉思汗點將台，那九座比人還高的旗座基石，展現成吉思汗的剽悍磅礡氣勢，在高台上呼嘯的風中更是令人肅然起敬，這裡是一覽賽里木湖的最佳制高點。
賽里木湖風光
離開「賽里木湖」前往伊寧途中，行經全長700米，距谷底達200米的「果子溝大橋」，這是由兩組斜拉鋼索組成的斜張橋，橋面有著四線道設計，當車子行經轉彎處進入此橋前，是最美的拍攝角度，此時只能眼明手快的抓拍，否則稍縱即逝。
果子溝大橋 圖©李園青
伊寧的「六星街」由德國工程師瓦斯里規劃設計，是中西文化交流的產物，整個街區由六條主幹道向外輻射成六個扇形小區，這裡是多民族聚居的街區。
在這裡，地陪小劉為每人買了一杯冰淇淋，特別的是數十種新疆乾果配料不限量、不限次數的自由取用，這是在台灣見不到的景象，老闆真是大器。
六星街冰淇淋店大器的自由添加配料
庫爾德寧｜走進世界自然遺產的雲杉森林
在天山花海園區我們參觀了「薰衣草園」，一列列的紫色花叢，呈現「碩大就是美」的寫照。
一旁的木質畫框上寫著「想你的風吹到了花海」，從畫框裡望去，那圓滾滾的波波草，如一波波海浪般隨風起伏很是可愛。
天山薰衣草波波草花海
2013年，庫爾德寧作為「新疆天山」世界自然遺產的一部分，被列入《世界遺產名錄》。
這裡保存著珍貴的雪嶺雲杉原始森林生態系統，是歐亞大陸腹地的野生生物「天然基因庫」。
這一天，我們在有如電影《真善美》的場景，唱著Do Re Mi的草原上和保姆車的師傅玩起了紅毯走秀、老鷹捉小雞、降龍十八掌，這群有活力的年輕師傅和團裡的年輕人，活力充沛、搞笑十足。
笑聲迴盪在這如瑞士阿爾卑斯山下的美麗草原上，而遠方那座尖如金字塔的山峰應是喀班巴依峰，它凝視著草原上歡笑聲不斷的我們，不知道它是否感染了我們的喜悅？
庫爾德寧風景區草原與山景
那拉提空中草原｜終於走進歌裡的北疆
有著「草原天花板」之稱的那拉提空中草原，海拔約2,200米，由雪山、溪流、散落的白色氈房與翠綠的草甸交織成一幅渾然天成的塞外風情畫。
走在草原的木棧道上，望著遠方皚皚白雪的山峰，山谷裡的風迴盪著，此情此景那首可可托海的牧羊人歌曲的旋律不由得在耳邊響起，一旁的溪流，似乎泣訴著這段淒美的愛情，這樣的氛圍，讓我這追夢人感傷的情愫油然而生。
離開空中草原，來到只能單向通行的「盤龍古道」，壯麗的彎道與遠方巍峨的崑崙山雪峰玩著你躲我藏的遊戲，一路若隱若現地追逐著。
那拉提空中草原
巴音布魯克｜九曲十八彎與九個太陽
有著蒙古語「富饒的泉水」之意的「巴音布魯克」是一個由高山、盆地、濕地草原和雪山組成的巨大草原世界。
這裡有全國最大的國家級天鵝自然保護區。而這裡的美來自於由高處俯瞰的彎曲溪流如銀絲帶般地鑲嵌在綠毯上，當夕陽西下，河道的彎曲水面同時反射落日，形成了拍攝九個太陽的最佳取景地。
當我們造訪時，天邊厚厚的烏雲剝奪了我們見證九個太陽的機會，唉！既然無緣與九個太陽相遇，就趕緊下山吧！
巴音布魯克自然保護區
回飯店的路上，下起了雨，天邊的彩虹乍現，這是上天給予我們的補償，這讓我想起了去年離開外蒙古前草原上雙彩虹的祝福，有彩虹的加持，好運將跟隨我們。
路程中的彩虹 圖©李園青
獨庫公路｜從冰雪高山一路走進峽谷荒漠
南段的「獨庫公路」有著壯麗的高山雪景，保姆車在彎曲的山路上彎啊彎、轉啊轉啊，一路景觀從綠轉成灰白的高山岩壁，皚皚白雪覆蓋著山頭，成了一彎一景。下山之後見到的是第四紀冰川時代形成的「大小龍池」，陽光照射下讓這一泓湖水呈現青、綠、黃、褐等斑斕奇幻色彩，猶如鑲嵌於群山間的豔麗七彩翡翠。
獨庫公路壯麗的景緻
有著維吾爾語意「紅色山崖」的「天山神秘大峽谷」是「獨庫公路」南段不可錯過的景點，這是一個長約5.5公里的極致地縫，是中生代白堊紀紅色砂岩經億萬年風化、沖蝕而成。
由於前幾日的洪水，使得峽谷中的道路濕漉漉與泥濘，幸好有遊園車可搭乘，悠遊在峽谷裡，有一種在約旦佩特拉城蛇道裡行走的相似感，這是大自然鬼斧神工的傑作，不得不敬畏。
天山神秘大峽谷
「天山神秘大峽谷」的到來，也意味著「獨庫公路」終點將至，終點處的里程碑成了熱門的排隊打卡點，相較之下附近的雅丹地貌特殊地景卻為人們所冷落。
獨庫公路南段這一路從草原到冰雪山峰、神祕峽谷到雅丹地貌，多樣化的地景地貌，讓人驚呼連連。
獨庫公路終點里程碑
烏魯木齊｜世界上離海最遠的城市
我在「烏魯木齊」的「大巴札」發現了一個看板有趣地寫著:「I am in Urumqi, a city farthest from the sea in the world.」底下接著標出它與渤海、南海、北冰洋、印度洋、大西洋和太平洋的距離。
原本以為「烏魯木齊」是偏僻的鄉下，但當飛機降落前，從高空俯瞰那一幢幢的大樓房子，才發現它是座熱鬧繁華的都市。
市區裡有著建於2003年的「大巴札」，規模可與伊斯坦堡的巴札相比，這裡有著伊斯蘭建築的宣禮塔，還有超過70米高的絲綢之路塔、演藝大劇院、不同主題的室外步行街，因它的規模龐大，販賣著各式各樣的商品應有盡有，因而有著「新疆之窗」、「中亞之窗」的美譽。
這是此行的最後一站，也是採買的最好時機，在地陪說明集合時間後，就是各自快樂的採購時光，在這裡即便只是Window Shopping，也是增長見聞的好機會。
►延伸閱讀《北疆跟團14天：從保姆車、飯店到餐桌，一趟旅程舒服在哪裡？》
烏魯木齊大巴札
北疆旅遊心得｜走過14天才知道新疆有多大
過去的我只悠遊於國中地理課本，只知道新疆的面積是台灣的46倍大，但這也只是個數字的概念，如在遙遠天邊般不切實際，今日到了北疆，終於見識到它的土地遼闊，車程的遙遠。
幸好坐大車時，有地陪的解說、靠品嘗小零食、水果打發時間；坐小車時，窗外那目不暇給的綺麗風光，更讓人捨不得閉上眼睛，何談無聊之說。
北疆的地景地貌，如地陪所說:有固定與半固定沙漠，其景觀綜合著歐美的各種特殊地形。
它有瑞士的高山草原風情，紐西蘭的遼闊草甸和成群的牛羊，多洛米蒂壯闊的山石、美麗湖泊與滑雪場，冰島的冰雪與荒礫地形，以及類似約旦佩特拉古城那蜿蜒的蛇道和美國羚羊峽谷的紅色砂岩被流水切割的優美曲線地貌。
除了地貌景觀，在北疆有著與中亞五國、蒙古的類似風情。
更難得的是北疆還有著世界自然遺產(UNESCO)的野生生物的天然基因庫，這裡也有逐水草轉場的哈薩克族，他們的轉場，從高山到低谷，在不同高度的移動。
一趟北疆行，不僅認識了北疆的自然風情，也了解了其人文歷史。
就如小時候常哼唱王洛賓先生所創作的歌曲「在那遙遠的地方」、「達坂城的姑娘」，卻不知道他居住於烏魯木齊，而他與三毛的短暫且深刻的「忘年之戀」更是轟動華人世界，謝謝地陪小劉的介紹，讓我們了解了這名人軼事，為這北疆之旅增添另一個不同於自然風光的感性與知性層次。
延伸閱讀｜15年前，他就看見北疆的旅遊潛力
►《中國高端旅遊怎麼選？操盤中國線25年，他最在意的不是五星飯店》
常見問題
Q1：北疆旅遊有哪些值得看的景點？
北疆景觀變化很大，這趟14天旅程走過阿禾公路、禾木村、喀納斯湖、五彩灘、烏爾禾魔鬼城、賽里木湖、庫爾德寧、那拉提空中草原、巴音布魯克、獨庫公路與天山神秘大峽谷。一路可看到森林、雪山、湖泊、草原、雅丹與峽谷，也是北疆旅遊最吸引人的地方。
Q2：北疆旅遊會很辛苦嗎？年長旅客適合嗎？
北疆最大的挑戰不一定是走路，而是地域遼闊、景點之間車程長，部分景點也需要一定體力。雲霄峰海拔約2800公尺，喀納斯觀魚台需要爬階梯，獨庫公路也有長距離山路；實際安排仍應依自己的體力與身體狀況而定。這趟旅程部分路段改搭七人座保姆車，也讓移動多了一些彈性。
Q3：北疆旅遊14天，實際走下來是什麼感覺？
北疆的「遠」，是到了當地才真正有感。景點之間常需要長時間移動，但沿途風景也不斷從戈壁、森林、草原換成雪山、湖泊與峽谷。作者原本只知道新疆面積很大，真正走完14天後，才把課本上的數字變成對距離與土地遼闊的切身感受。
Q4：喀納斯湖值得去嗎？觀魚台有多少階？
喀納斯湖除了湖景，還有月亮灣、神仙灣、臥龍灣等景觀。觀魚台位於海拔約2030公尺處，登頂需走1068階；作者一路「邊走邊喘、邊拍照」完成登頂，也因此能從高處俯瞰喀納斯湖。
Q5：那拉提草原和〈可可托海的牧羊人〉有什麼關係？
〈可可托海的牧羊人〉歌詞與故事意象提到可可托海、那拉提、氈房與草原，也正是作者決定前往北疆的起點。真正走進海拔約2200公尺的那拉提空中草原，看見雪山、溪流、氈房與草甸時，歌曲旋律再次浮現，也讓這趟旅行從「看景點」變成一次尋找歌中北疆的旅程。
Q6：北疆旅遊最特別的是什麼？
北疆最鮮明的特色，是長距離移動中不斷改變的地貌。作者一路看見雪山、湖泊、森林、草原、雅丹與紅色峽谷，也聯想到瑞士、紐西蘭、多洛米蒂、冰島、約旦佩特拉與美國羚羊峽谷。真正走過之後，北疆不再只是地圖上一片遙遠的土地，而是一段不斷轉換風景的旅程。
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編輯整理 / Cameron Wang
照片提供 / Janice Chen
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