薩滿教是邪教嗎？《我的出走日記》、《哭聲》都沒說完的薩滿真相

發佈 2025.10.18 ｜更新 2026.07.22

30 秒內容摘要

提到薩滿，你可能想到的是《我的出走日記》的心靈救贖、《哭聲》的驅魔儀式或《薩滿》裡令人毛骨悚然的附身場景。

奇怪的是，薩滿在三部作品中，竟扮演完全不同的角色。

有人說薩滿是邪教，有人說是巫師，也有人稱他們是「靈魂翻譯官」。

到底哪一個才是真的？答案，也許比電影更有意思。

韓劇《我的出走日記》圖©Netflix

薩滿教真的不是邪教嗎？

一提到薩滿，多數人想到的不是宗教，而是邪教、巫術，或恐怖片裡令人毛骨悚然的儀式。

其實，薩滿既不是邪惡的厲鬼，也不是神祕組織，而是人類面對疾病、死亡與未知時，最早出現的「異界橋梁」。

與其說它是一種宗教，不如說是一套流傳數千年的靈性文化。

電影並沒有亂演，只是沒有把故事說完。

《哭聲》、《薩滿》不完全是虛構？

《哭聲》裡，一名神祕外地人來到韓國山村後，引發一連串離奇死亡，薩滿驅魔儀式至今仍是亞洲恐怖片經典；

泰國電影《薩滿》則描寫一個世代侍奉神靈的家族，最後卻演變成令人毛骨悚然的附身事件；

至於《我的出走日記》中的薩滿，完全不帶鬼神色彩，而是一個能理解痛苦、帶來救贖的男人。

為什麼薩滿可以同時連結到驅魔、附身、療癒？

因為電影只演了薩滿的其中一面，真實的薩滿，比電影還要豐富。

三大薩滿恐怖片：薩滿、哭聲、宿怨圖/My Video

沒有醫生的時代，人類找誰?

如果把時間倒轉數萬年。

當孩子突然高燒不退、獵人走進森林失蹤、族人夢見已逝的親人，人們只想知道：

到底發生了什麼事？

每個部落，都需要一個能替未知世界尋找答案的人。

這，就是薩滿最早出現的原因。

薩滿不是某個宗教的創始人，也沒有一本共同遵循的經典。

它更像是一種建立在「萬物有靈」之上的古老信仰：山有山靈、河有河神、動物、植物，甚至石頭，都擁有自己的生命。

因此，薩滿最重要的工作，不是施展法術，而是在人與自然、人與祖靈之間來回穿梭，理解那些一般人無法理解的訊息。

如果只能用一句話形容薩滿，我會稱祂為「靈魂翻譯官」。

薩滿是極為古老的信仰

薩滿是「被選中的人」

在大多數薩滿文化裡，薩滿不是一種職業，而是一種命運。

有人出生於薩滿世家，從小接受長輩教導；也有人一輩子從沒想過成為薩滿，卻在某一天突然病倒。

蒙古草原流傳著許多類似的故事。

一名少年連續高燒數日，時而胡言亂語，時而痛苦翻滾，甚至夢見祖先不斷呼喚自己的名字。族人知道，這未必是疾病，而可能是薩滿的召喚。

人類學家將這種現象稱為「薩滿病」（Shamanic Illness）。

有人無法熬過這場試煉，就此死去；有人醒來後，開始描述夢中的旅程：有人帶他穿越森林，有人遞給他一面鼓，有祖先告訴他未來的使命。

從那一天起，他不再只是部落的一員。

而是成了部落與另一個世界之間的橋樑。

因此，成為薩滿，從來不是榮耀，而是一份推不掉的使命。

為什麼蒙古有、台灣也有？

很多人以為薩滿是韓國、泰國，甚至蒙古才有的文化。

事實上，它比任何一個國家都還古老。

今天多數學者認為，「薩滿」（Shaman）一詞源自西伯利亞通古斯語族，因此俄羅斯貝加爾湖周邊、布里亞特共和國、圖瓦共和國等地，常被視為薩滿文化的重要發源地。

但薩滿從來不是一個宗教品牌。

它更像是一種共同的人類經驗。

當不同地方的人，都相信萬物有靈、祖靈仍在庇佑族人，也都需要有人負責與那個世界溝通時，就可能發展出相似的薩滿文化。

因此，你會在蒙古草原看見薩滿。

也會在北歐薩米人身上看見相似信仰。

北美、南美許多原住民族，同樣保留類似傳統。

甚至台灣也有負責祭儀、療癒、與祖靈溝通的靈媒角色，好比HBO的《通靈少女》。乩童的角色，其實和薩滿有著相近的精神。

原本以為彼此毫不相干的文化，最後卻在人類最古老的信仰裡，說著同一種語言。

台劇《通靈少女》圖©HBO

為什麼恐怖片這麼愛拍薩滿？

如果薩滿更像療癒者，為什麼電影總把祂們妖魔化？

答案很簡單。

因為薩滿的各種儀式，本來就很適合拍電影。

鼓聲。

吟唱。

火焰。

煙霧。

面具。

動物羽毛。

進入恍惚狀態的儀式。

光是畫面，就充滿戲劇張力。

再加上人類本來就害怕未知。

當導演把這些元素放進恐怖片，觀眾自然會把薩滿與邪靈、詛咒、附身畫上等號。

《哭聲》借用驅魔，《薩滿》借用附身，《紅衣小女孩》借用台灣民間信仰。它們拍的都是恐怖片，但借用的，其實都是薩滿文化裡最有戲劇張力的一面。

真實的薩滿儀式圖©Alexander Nikolsky/Siberian Times

《我的出走日記》的薩滿，其實不是在說鬼神

如果整篇文章只能留下一個畫面。

我希望是這個。

韓劇《我的出走日記》中，廉美貞曾對具氏說：

「我需要一個薩滿。」

很多人第一次聽到，都愣了一下。

薩滿？

愛情劇怎麼突然跑出薩滿？

其實，這句話的動人之處，不是鬼神。

而是理解。

在那場對話之前，具氏曾半開玩笑地問：

「妳的理想型是薩滿嗎？」

美貞回答：

「我需要一個薩滿。」

不要只從字面解讀，她需要的，不是一個會通靈的人。

而是一個能看見自己內心、理解自己痛苦的人。

一個不用解釋太多，就知道自己為什麼疲憊、為什麼孤單、為什麼想逃離生活的人。

如果把薩滿放回數千年前。

祂們做的，其實也是同一件事。

只是翻譯的，不只是人的情緒，還有人類無法解釋的各種現象。

所以，《我的出走日記》只是把薩滿文化，重新翻譯成今天的人也能理解的樣子。

韓劇《我的出走日記》也有「薩滿」？

韓劇我的出走日記裡也有薩滿教?

在韓劇《我的出走日記》第15集中，女主角廉美貞對具氏說出的那句著名台詞「구원해 줘요」，其原意為「拯救我吧！」，並非「幫我當薩滿吧！」。薩滿之所以出現乃是譯者根據前後對話巧妙處理的結果。在這場戲之前，具氏曾問美貞：「妳的理想型是薩滿嗎？」（네 이상형은 무당이야?），而美貞則回答「我需要一個薩滿。」（나도 무당이 필요해）。在他們的對話中，薩滿被賦予了新的意義：一個能夠看透內心痛苦、給予指引並帶來救贖的人。因此，美貞所期待的具氏，正是那名能帶她走出困境、實現心靈救贖的「薩滿」。

薩滿依然存在

從西伯利亞，到蒙古草原。

從北歐，到美洲原住民。

當人們徬徨迷惘時，總希望，有一個人能替自己解讀世界。

數千年前。

那個人叫薩滿。

今天。

可能是心理師。

也可能是一位值得信任的老師、長輩，甚至是一個願意傾聽的人。

薩滿之所以能流傳千萬年，可能是因為人性亙古不變。

也許，每一個時代，都有自己的薩滿。

俄羅斯貝加爾湖薩滿岩圖/Shutterstock

薩滿教常見問題

Q1:薩滿教是邪教嗎？

不是。薩滿是一種比多數宗教更古老的靈性文化，核心信念是「萬物有靈」。薩滿主要負責療癒、祭儀、占卜與溝通祖靈，並非以控制信徒或崇拜特定教主為目的，因此與一般所稱的邪教有本質上的不同。

Q2:薩滿是一種宗教嗎？

嚴格來說，薩滿並不像佛教、基督教或伊斯蘭教那樣擁有共同經典、教義與宗教組織，更接近一套古老的靈性文化與信仰體系。不同地區的薩滿文化形式各異，但都相信自然萬物具有靈性，並透過薩滿與靈界溝通。

Q3:薩滿和巫師、乩童有什麼不同？

巫師是不同文化中的泛稱，乩童則屬於台灣民間信仰中的靈媒角色；薩滿則是西伯利亞、蒙古、美洲等地傳統文化中，負責祭儀、療癒與溝通祖靈的人物。雖然形式相似，但歷史背景、文化脈絡與社會功能並不完全相同。

Q4:薩滿真的可以通靈嗎？

不同文化有不同的信仰與解釋。對信奉薩滿文化的人而言，薩滿能與祖靈或自然靈溝通；從人類學角度來看，則更重視薩滿在部落中的療癒、祭儀、心理支持與維繫社群的角色，而非驗證超自然能力。

Q5:薩滿起源於哪裡？

目前多數學者認為，「薩滿」（Shaman）一詞源自西伯利亞通古斯語族，因此俄羅斯西伯利亞、貝加爾湖周邊、布里亞特與圖瓦等地，常被視為薩滿文化的重要發源地。不過，與薩滿相似的靈媒文化也廣泛存在於蒙古、美洲、北歐及世界各地原住民族之中。

Q6:《我的出走日記》中的「我需要一個薩滿」是什麼意思？

劇中的「薩滿」並非鬼神或巫術，而是一種象徵：一個能理解他人內心、陪伴人走出痛苦的人。因此，「我需要一個薩滿」代表的是心靈上的理解與救贖，而非真正的宗教儀式。

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作者/

夏金剛

《致旅程》主理人，自2011年起專職故事行銷。曾獲《商業周刊》封面故事專訪，近年專注歷史、文明與旅行書寫，透過人物與城市理解世界。