薩滿教是邪教嗎？這群「靈魂翻譯官」其實超有料！
發佈 2025.08.21 ｜更新 2025.08.29
從《哭聲》到《我的出走日記》，影視作品中的薩滿形象總讓人毛骨悚然。這篇文章將揭開薩滿教的神秘面紗，告訴你它為何不是邪教，以及它在人類歷史上的重要性。
薩滿教真的邪門嗎？
從台灣恐怖片《紅衣小女孩》中法師與「魔神仔」的驚悚對決，到熱門韓劇《我的出走日記》中那句引人深思的「幫我當薩滿吧！」(文末有解釋)——薩滿教，這個古老而神秘的信仰，正以多元面貌悄然滲透當代影視創作。這些作品中的薩滿形象，時而令人驚懼顫慄，時而又散發出救贖之光，不禁引人追問：薩滿教真的是一種恐怖的邪教嗎？
韓劇《我的出走日記》 圖©Netflix
答案是否定的。薩滿教並非邪教，而是根植於人類文明深處的古老信仰與實踐體系。與其稱之為宗教，它更像是一種與自然共生、與靈魂對話的生活方式。
起源與核心：萬物有靈
不像佛教或基督教，薩滿教沒有單一教主，也沒有固定經典。它的起源可追溯至數萬年前的舊石器時代，是人類面對未知自然時，由敬畏與恐懼交織而生的信仰結晶。薩滿教的核心是「萬物有靈論」，主張動物、植物、河流、山脈，甚至岩石皆蘊藏著靈魂或精神(Animism)。
在這種世界觀中，人類並非萬物主宰，只不過是自然眾生的一部分。而薩滿，便是那個被選中、能跨越人靈界線的「靈魂翻譯官」。
薩滿是極為古老的信仰
成為薩滿的試煉
想成為一名薩滿，並非透過學習或選舉，而是一段被動且充滿試煉的歷程。主要途徑有二：
一、世襲傳承：在某些部落中，薩滿職位由家族世代相承。繼承者往往自幼展現超凡感應力，並接受長輩的悉心栽培。
二、神靈揀選：在蒙古草原的夜晚，一名少年在病榻上翻滾多日，體溫忽冷忽熱，時而喃喃自語，時而發出淒厲叫喊。族人悄聲議論，這不是尋常的疾病，而是「靈魂的召喚」。有的年輕人會在這場「薩滿熱」中倒下，再也無法醒來；若他能熬過這場極限折磨，甦醒後便能看見常人無法觸及的靈界。
因此，如果他真能熬過，當他緩緩睜眼時，第一個動作是低聲述說一場在夢境裡經歷的旅程：他說自己看見祖先在河岸上呼喚，並將一面鼓交給他。那一刻，族人便知道——部落迎來了一位新薩滿。
成為薩滿的試煉 圖/Shutterstock
在不同文化中，這樣的「選中」各有變化：有些是家族世代的傳承，有些則是被靈啟示的孤獨試煉。但無論形式如何，成為薩滿都不是榮耀，而是一場必須承擔的使命。他們不僅是通靈者，更是治療師、守護者與故事的記錄人，為族人解決現實困境，舉凡治病、祈雨、引導亡魂，其職能近似於台灣民間的法師或乩童。
全球的薩滿足跡
薩滿教雖無統一的傳播軌跡，其信仰卻廣泛存於世界各個角落。西伯利亞的圖瓦和布里亞特地區，被許多人類學者視為薩滿信仰的發源地與核心區域，「薩滿」一詞亦源於此。
然而，薩滿教並不限於西伯利亞。從中亞的蒙古草原、美洲原住民部落、北歐的拉普蘭地區，乃至台灣原住民的傳統信仰，皆可發現與薩滿相契的元素。這些在地化的實踐，無不映照出人類與自然共生、與萬靈對話的古老智慧。
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西伯利亞薩滿柱 圖 topten22photo/Shutterstock
俄羅斯貝加爾湖薩滿岩 圖/Shutterstock
恐怖片編導的視角
薩滿教本身並不邪惡，為何卻成為恐怖片的熱門主題？關鍵在於其信仰元素自帶強烈戲劇張力：
儀式感與未知性：薩滿儀式常包含鼓聲、吟唱、舞蹈、神秘藥草與面具，視聽衝擊濃烈。重複的節奏易營造緊張氛圍，喚起觀眾內心的不安與恐懼。
善惡界線的模糊：薩滿雖具通靈驅邪之力，但其力量本質遊走於模糊地帶。電影常將之扭曲——或描繪為惡靈附身，或轉為詛咒害人，藉由「神聖黑化」的反轉劇情強化恐怖效果。
文化刻板印象：大眾對薩滿的認知多來自影視與傳說，導演遂利用這種陌生感，將之簡化為「巫術」、「詛咒」等符碼，迎合觀眾對異文化的想像與恐懼。
大銀幕上的薩滿，手持面具與羽毛，眼神狂烈，似乎下一秒就要召來無形的惡靈。薩滿儀式自帶張力，反覆的鼓點能讓人陷入恍惚，藥草煙霧營造的不確定性更放大了未知的恐懼。
真實的薩滿儀式 圖©Alexander Nikolsky/Siberian Times
然而在許多部落，真實的薩滿其實是病患最後的依靠，是亡魂歸路的嚮導，是族人祈雨、保護收成的守護人。只是當這些元素被搬上銀幕，編導為追求戲劇效果或感官刺激，往往將神聖轉化為黑暗，將曖昧不明的靈力扭曲成詛咒。
因此，當觀眾在電影院享受完驚嚇感之後，不要忘記：那些看似詭譎的儀式，本質上是人類對生命的敬畏，是古人與宇宙對話的另一種語言。
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台劇《通靈少女》 圖©HBO
推薦薩滿影視作品
若你對薩滿信仰感興趣，以下影視作品皆融入相關主題，值得進一步探索：
2015台灣《紅衣小女孩》系列：結合台灣在地傳說與驅魔儀式，具濃厚的在地薩滿色彩。
2016韓片《哭聲 곡성》(The Wailing）：融合薩滿教、基督教與民間信仰的懸疑恐怖片。
2017台劇《通靈少女》：講述一個現代少女通靈、為人解惑的故事，角色設定近似於薩滿。
2018台灣《粽邪》系列：以台灣「送肉粽」儀式為核心，展現民間信仰如何處理超自然事件。
2018美片《宿怨》(Hereditary)：利用儀式與家族詛咒，與薩滿的靈性實踐有相似之處，獲全球媒體盛讚夢靨級恐怖片。
三大薩滿恐怖片：薩滿、哭聲、宿怨 圖/My Video
2021韓片《地獄公使 지옥》(Hellbound)：探討極端信仰與儀式，與薩滿教有部分呼應。
2021泰片《薩滿 ร่างทรง》(The Medium)：以泰國薩滿世家為背景的偽紀錄片式恐怖片，探討信仰與附身。
2022韓劇《我的出走日記 나의 해방일지》(My Liberation Notes)：將薩滿概念融入現代人追求心靈救贖的戲劇。
韓劇《我的出走日記》也有「薩滿」？
在韓劇《我的出走日記》第15集中，女主角廉美貞對具氏說出的那句著名台詞「구원해 줘요」，其原意為「拯救我吧！」，並非「幫我當薩滿吧！」。薩滿之所以出現乃是譯者根據前後對話巧妙處理的結果。在這場戲之前，具氏曾問美貞：「妳的理想型是薩滿嗎？」（네 이상형은 무당이야?），而美貞則回答「我需要一個薩滿。」（나도 무당이 필요해）。在他們的對話中，薩滿被賦予了新的意義：一個能夠看透內心痛苦、給予指引並帶來救贖的人。因此，美貞所期待的具氏，正是那名能帶她走出困境、實現心靈救贖的「薩滿」。
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薩滿教常見問題（FAQ）
Q1：薩滿教和邪教有什麼不同？
薩滿教是一種源自舊石器時代的古老信仰，核心是「萬物有靈論」。它並不崇拜單一神祇，也不要求信徒絕對服從，更不是以控制為目的的組織。與邪教不同，薩滿的功能是治療、祈福與守護族群。
Q2：薩滿和巫師、乩童有何差異？
薩滿多透過「薩滿病」或靈選試煉而被動成為靈媒，職責是為族群服務；巫師或乩童則多與特定宗教或廟宇制度相連。儀式形式相似，但文化脈絡不同。
Q3：為什麼薩滿常在恐怖片裡出現？
因為薩滿儀式有強烈的戲劇性：鼓聲、吟唱、面具與藥草煙霧，容易被導演用來營造驚悚氣氛。但現實中的薩滿多是療癒與守護的角色。
Q4：台灣也有薩滿文化嗎？
有。台灣部分原住民族（如阿美族、卑南族）的傳統信仰中，就有與薩滿相近的靈媒角色，負責治病、祈福或引導亡魂。
重點摘要：
薩滿教是一種古老的泛靈信仰，並非邪教，起源於數萬年前的舊石器時代，核心是萬物有靈論。薩滿是能與靈界溝通的個體，其身分多為世襲或被神靈選中，職責包含治病、占卜與引導亡靈。雖然起源於西伯利亞，但其信仰遍布全球，與多種原住民文化緊密結合。
由於其神祕的儀式、模糊的善惡界線與文化刻板印象，薩滿教常被影視作品當作恐怖元素，例如泰國電影《薩滿》與韓國電影《哭聲》，但這類作品的描繪與其真實信仰有所出入。相較之下，泰國電影《邪厄》則描寫了利用泛靈信仰元素的邪教，與薩滿教的核心精神有本質區別。而台灣電影《紅衣小女孩》則透過「魔神仔」傳說與法師儀式，呈現與薩滿教相似的在地信仰。
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