為什麼日本咖哩是甜的？一場海軍對抗腳氣病的飲食革命

發佈 2026.03.07 ｜更新 2026.03.13

為什麼日本咖哩是甜的？答案與日本海軍對抗腳氣病有關。19 世紀日本模仿英國海軍飲食，把咖哩改造成軍隊標準餐，最終成為日本國民料理。

本文為《十道料理的世界遷徙史》策展系列

30 秒摘要：

日本咖哩其實不是日本發明的。

19 世紀，日本海軍模仿英國海軍飲食，開始把咖哩加入軍隊餐單。

原因很實際：咖哩能搭配肉與蔬菜，幫助士兵攝取更多營養。

這道軍隊料理後來走進家庭餐桌，成為今天的日本咖哩。

明治海軍的奪命腳氣病

19世紀末的日本海軍，最大的敵人不是敵艦，而是神祕的「腳氣病」。

當時的海軍官兵長期食用精製白米，缺乏維生素B1，導致士兵雙腿浮腫、心臟衰竭，甚至集體喪命。

為了對抗腳氣病，日本海軍甚至改變了主食制度，將原本只吃白米的軍糧改為「米與大麥混合的麥飯」。

這種看似微小的調整，後來被證實能有效降低腳氣病的發生率。

海軍軍醫總監高木兼寬更效法當時世界最強的英國海軍，引入了英式的飲食系統。

當時的英國海軍早已將印度的辛香料與麵粉糊結合，製成一種方便在船上存放與烹煮的「濃稠燉肉」，這正是日式咖哩的原始模型。

為了配米飯而加的甜味

這道源自英國的「偽裝印度菜」登陸日本後，面臨了最大的挑戰：

如何讓習慣米飯的日本士兵接受？

英國海軍原本是用咖哩配麵包，但日本胃卻離不開米飯。

為了讓咖哩更像是一道下飯的「澆汁料理」，日本人發明了加入蘋果泥、蜂蜜以及更多麵粉糊的作法，將原本辛辣強烈的印度性格，馴化成溫潤甘甜的日式風味。

這場本土化的關鍵轉向，讓咖哩從異國軍糧成功轉型為日本家庭的味覺基因。

週五吃咖哩的儀式感

日本海上自衛隊至今仍保留一個有趣的傳統：

每逢週五，所有食堂與軍艦一定供應咖哩。

這是大航海時代流傳下來的習慣，在漫無邊際的海上航行，官兵容易喪失時間感，透過固定的「咖哩日」，能幫助士兵重新校準週期。

這種將咖哩與時間掛鉤的儀式，讓咖哩超越了食物，成為一種心理上的穩定器。

日本人對咖哩的執著，背後其實是一段關於秩序與強軍的集體記憶。

餐盤上的現代化證據

下次在東京或橫須賀點盤咖哩飯時，不妨留意在橫須賀港附近，許多餐廳至今仍販售「海軍咖哩」，每一家都宣稱自己的配方最接近當年的軍艦食譜。

濃稠得化不開的湯汁，是19世紀英國工業化烹飪與日本精緻化改良的結合。

其次是盤中被切成方塊的紅蘿蔔與馬鈴薯，這完全是西洋燉菜(Stew)的骨架。

這盤咖哩告訴我們：所謂的國菜，其實常常是國家為了變強而學來的料理。

在亞洲，殖民與貿易同樣改寫了餐桌。

其中最著名的一碗湯麵，誕生於法國殖民時期。

日本人為了對抗腳氣病，把咖哩變成海軍標準餐。

而在歐洲，另一道料理則是被「國家力量」刻意創造出來的。
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漂流餐桌｜料理遷徙時間軸

很多被稱為「民族料理」的食物，其實來自貿易、戰爭與移民。以下十道料理依歷史時間排列，勾勒出一條跨越五百年的味覺遷徙路線：

► 墨西哥辣椒
16 世紀｜物種交換
改變亞洲味覺的全球植物

► 泰國咖哩
17 世紀起｜貿易與香料漂流
印度香料在椰奶中重生

► 義大利番茄麵
18 世紀｜歐洲餐桌革命
番茄如何從毒果變成義大利靈魂

► 越南河粉
19 世紀末｜殖民料理
法國殖民如何留下牛骨湯麵

► 英國炸魚薯條
19 世紀｜工業城市食物
倫敦街頭的高熱量救贖

► 日本海軍咖哩
19 世紀末｜帝國軍事飲食
為了對抗腳氣病而誕生

► 瑞士起司火鍋
20世紀初｜國家發明的傳統
一場乳業宣傳的成功故事

► 英國香料雞
20世紀中葉｜移民料理
印度菜在英國誕生

► 韓式炸雞
1950 年代｜戰爭與全球化
美軍基地留下的味道

► 柏林 Döner
1970 年代｜移民城市料理
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