挪威團深度遊：絕美羅弗敦、聖壇岩峽灣與維京文化行

發佈 2025.03.25 ｜更新 2025.04.17

挪威旅遊團帶你深度慢遊絕美羅弗敦群島、聖壇岩峽灣與維京文化。夏季永晝下，四段航班串聯北極圈至南部，減少拉車，悠哉探索自然奇景與歷史遺跡。

全球80%的峽灣在歐洲，歐洲的峽灣主要在北歐，北歐最壯麗的峽灣則集中在挪威。這使得挪威幾乎和峽灣旅遊劃上等號。然而，挪威北方有一驚艷秘境「羅弗敦群島｣，多次被《國家地理雜誌》、《寂寞星球》以及各大攝影雜誌推崇為「世界最美的十大景點｣，猶記第一次看見羅弗敦的照片時便深感震撼，美得令人窒息，立馬收進一生必遊清單。

就是這張照片-冬季的羅弗敦群島 圖/Shutterstock

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然而，台灣旅遊市場多半聚焦經典峽灣，鮮少跳脫框架，因此，當我聽到以羅弗敦群島、聖壇岩以及維京文化為主軸的商品時，瞬間動了心。

五天四夜羅弗敦

羅弗敦位在北極圈內，這片狹長之地經萬年冰川雕琢，碎裂成無數島嶼，成為挪威最負盛名的自然奇觀之一。世上某些景點以酷似外星世界而聞名，如冰島、納米比亞或瓦地倫沙漠，相較之下，羅弗敦群島散發的卻是原始粗曠的「在地」魅力，彷彿地球和時間兩位大神在一番激烈拚搏後留下的斷垣殘壁：山巒嶙峋陡峭，峽灣深邃幽暗，海岸蜿蜒曲折，處處彰顯出大自然的洪荒之力與海洋懸崖的極致對比，宛若置身《魔戒》中的史詩場景。

群島間仰賴橋梁連結 圖/shutterstock

羅弗敦群島從東邊的納維克(Narvik)延伸至西邊的奧鎮(Å)，全長約350公里。島上雖有兩座機場，但僅容小型飛機使用，因此旅客得飛到納維克機場後再展開陸上旅程。一般旅行社通常不會在此超過三天兩夜，第一天拉車200多公里到住宿飯店，第二天參觀後再回程200至300公里，第三天就掰掰。事實上，海岸線彎繞崎嶇，山路綿延不絕，200公里絕不可能在兩小時開到，旅人多數時間都在車上度過，精彩景點只能蜻蜓點水，打卡就走，不但辛苦而且不划算。

連結挪威與瑞典的E10公路貫穿群島 圖/shutterstock

住宿魚屋當島民

而我所聽到的行程呢，在羅弗敦待5天4夜，可悠哉沉浸在北極圈的夢幻景色中，且安排兩次連泊，亦即每家飯店連住兩晚，不用天天打包行李，最棒的體驗是，旅客將在海邊的紅色魚屋(Rorbu)過夜，考古學家估計羅弗敦至少有6000年的捕魚歷史，魚屋曾是漁民存放漁獲，製作鱈魚乾的空間，現在部分已改為舒適的旅館，入住儀式感十足，魚屋空間不大，床寬僅約160公分，但有公共客廳和廚房，兩人住剛剛好，短暫切換為島民，感受另一種生活風情。群島最西端的漁村「奧鎮」，擁有金氏世界紀錄最短的鎮名Å（讀音歐），那兒仿佛時光倒流，岸邊隨處可見晾魚架。

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名稱最短的奧鎮 圖/shutterstock

一般旅行社多半會選連鎖飯店，方便但缺乏特色。魚屋亦會安排兩種風格：一種是傳統木頭裝潢，歷史感爆棚；另一種比較新穎，使用玻璃材質，讓視野更開闊。魚屋數量不多，僅二、三十間而已，所以每個團體的住宿體驗都不太一樣。

入住兩晚傳統魚屋Rorbuer 圖/shutterstock

羅弗敦最耀眼的景點之一是雷訥(Reine)，這座漁村常被譽為挪威最美的地方。紅白魚屋的背後是雷訥布林根山(Reinebringen)，旅行社會安排登山健行，你可俯瞰全景，尤其在夏季的永晝期間，太陽24小時不下山，景色震撼到讓人屏息。

挪威最美的村莊-雷訥 圖/Shutterstock

雷訥山頂景觀健行 圖/shutterstock

亨寧斯韋爾(Henningsvær)，因其由橋樑連接的島嶼群而被稱為羅弗敦的威尼斯，這裡有一片著名的足球場，夾在海邊和懸崖之間，可說是超級網紅景點。

亨寧斯維爾的網紅足球場 圖/shutterstock

豪克蘭海灘(Haukland Beach)在2021年被《寂寞星球》評為歐洲最美海灘，白色沙灘、清澈的海水，非常適合安靜地散步，水溫終年不超過攝氏15度，若想在北極圈的海水中遨遊，請。

歐洲最佳海灘-豪克蘭海灘 圖/shutterstock

既來到峽灣之國，可不能錯過精靈峽灣(Trollfjord)，峽灣入口只有100公尺寬，兩側陡峭懸崖超過600公尺，常有海鷹在天際翱翔，雖然只有2公里長，但感覺進入了另一個險峻天地。此外，也會搭乘汽艇出海捕撈麵包蟹，讓旅客淺嚐漁民乘風破浪的日常，然後大啖新鮮海味。

精靈峽灣遊船 圖/shutterstock

卡伯爾沃格是羅弗敦群島最古老的小鎮，維京時代(西元793年-1066年)是一個繁榮的漁村，貿易重鎮。因為其地理位置優越，靠近鱈魚在冬季遷徙產卵的地方，建有群島第一座教堂，最多可容納1,200人。

羅浮敦群島第一座教堂 圖/Shutterstock

羅弗敦群島上的博物館展現了羅弗敦經濟和歷史的基石，以及維京時代古老的船隻、工具，讓你見識人類的智慧如何對抗極端環境。充裕的5天4夜讓人能在絕景中放空、散步，感受北極圈漁村的原始風情，一般團體不太可能這般悠閒排行程。

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維京博物館 圖/Shutterstock

聖壇岩超越自我

聖壇岩(Preikestolen)最大的魅力無疑是它的自然景觀。這座懸崖高約600米，幾乎垂直地聳立在呂瑟峽灣之上，頂部是一個近乎完美的25米×25米的平坦平臺。從這裡俯瞰下去，峽灣的碧綠海水與周圍連綿的山脈交相輝映，景色壯麗到讓人屏息。站在懸崖邊緣會覺得自己像是站在世界的盡頭，這種感覺是照片無法完全捕捉的。

令人腿軟的聖壇岩 圖/shutterstock

呂瑟峽灣(Lysefjord)本身也是一大亮點，長達42公里，兩岸是陡峭的花崗岩懸崖，偶爾點綴著瀑布和小片綠地。聖壇岩就像是大自然為這個峽灣加冕的一頂王冠，吸引著全球遊客前來朝聖。不管是清晨薄霧籠罩時的神秘，還是午後陽光灑滿時的明媚，這裡每一刻都有不同的美感。

呂瑟峽灣 圖/shutterstock

從登山起點徒步至聖壇岩往返約7.6公里，海拔升高440米，可在4至6小時內完成，沿途森林、小溪、岩石步道風景多變，中等偏上的難度適合有基本體能者，只需在出發前稍微鍛鍊腳力即可，據講者表示，旅客幾乎都可以走完，帶登山杖更輕鬆，頂端的征服感與美景保證無與倫比。

聖壇岩登山步道親民 圖/shutterstock

聖壇岩是挪威三大奇岩之一，在電影《不可能的任務6》中，阿湯哥與反派在此肉搏，聖壇岩沒有欄杆，一旁就是萬丈深淵，險象叢生的環境讓那場打鬥格外緊張，聖壇岩也因該片聲名大噪。行程安排旅客先在呂瑟峽灣遊船，仰望600公尺高的聖壇岩懸崖，隔天再親自登高望遠，兩種峽灣體驗一次到位。在挪威人心中，聖壇岩代表了大自然的力量和人與自然的和諧共存。它的形成源於冰川時期的侵蝕，地質歷史悠久，站在這裡仿佛能感受到時間的流逝。

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從聖壇岩俯瞰下方峽灣的安全姿勢 圖/dreamstime

阿湯哥在聖壇岩的搏命演出 圖©派拉蒙影業

由於夢境挪威的設定調性是「在絕景中健行」的主題行程，所以需要體力，出發日期設定在6月到9月，這段期間日照時間長(羅弗敦甚至是永晝)，不會發生爬到天黑的危險情況，安全性較高。如果旅客自認體力不夠，那就跟去羅弗敦輕鬆玩玩，一般旅行團不會給你這種彈性，他們要不全員爬聖壇岩，要不直接跳過，我們則是因人制宜，讓每個人都玩得開心。

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1969年挪威在北海發現石油，從一個原本靠農漁業維生的貧窮國家搖身一變成為世上最富有的國家之一，史塔萬格(Stavanger)因石油工業造就它成為全國平均收入最高的城市，現在則是通往壯觀的挪威峽灣、及攀爬聖壇岩的重要門戶之一。

史塔萬格仿鑽油平台的挪威石油博物館 圖/shutterstock

維京文化的亮點

聖壇岩跟奧斯陸緯度差不多，所以從羅弗敦過來時同樣會搭飛機，中間會在挪威中世紀首都特隆赫姆(Trondheim)停留，特隆赫姆最大的旅遊優勢之一是它的歷史地位。作為挪威中世紀的首都，它曾是政治與宗教中心，留下了深厚的文化印記。建於11世紀的尼達洛斯大教堂(Nidaros Cathedral)是當地最耀眼的明星，這座羅馬哥德式風格建築不僅是挪威最重要的教堂，也是斯堪的納維亞地區最大的中世紀教堂，站在教堂前，能感受到千年歷史的厚重。行程安排在此入住2晚，細細品味古都風味。

維京人的千年古都特隆赫姆 圖/shutterstock

市中心充滿活力，兼具歷史與現代氣息。老城橋(Old Town Bridge)橫跨尼達河，連接著色彩繽紛的河畔倉庫。這些木製建築如今是咖啡館和商店，拍照打卡超上鏡。

老城橋 圖/shutterstock

挪威的地貌與冰川共存，維京文化也融入其中，維京船隻狹長，頭尾尖尖翹翹的，適合深入狹窄水域，維京人高超的航海技術能航行至歐洲，萊茵河、多瑙河畔的城堡高牆，多是為了抵禦維京海盜的掠奪，事實上，維京人航海到加拿大五百年之後，哥倫布才發現美洲新大陸，所以誰才是大航海時代真正的海賊王呢？維京人抵達加拿大的地點蘭塞奧梅多也在1978年被聯合國世界教科文組織選為第一批入選世界文化遺產的遺址。

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古代維京人長船 圖/Shutterstock

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維京博物館 圖/Shutterstock

行程最後，參觀奧斯陸2022年開幕的新國立美術館，呈現挪威的藝術與歷史。一般旅行社在挪威之旅中較少花時間在文化體驗上，他們多半直奔聖壇岩，爬完就走，沒時間讓旅客感受挪威迷人的歷史脈絡，而為旅客開啟認識異國的另一扇窗，是我認為此行程的優勢之一。

四個中段航班

這趟夢境挪威從北玩到南，共使用四個中段航班串聯，你問為什麼要搭那麼多次飛機？因為挪威國土狹長，旅客出國的寶貴時間應該花在參觀精彩的景點，而不是拿來拉車，所以行程規劃宗旨在於提供旅客「放空」和「體驗」的享受，極小化拉車時間，極大化停留羅弗敦群島、聖壇岩和維京文化的時間，並善用夏季日照長的優勢，讓旅客能深度又悠哉地融入當地。

夢境挪威行程圖 圖©晴天旅遊集團

奧斯陸充滿設計感的城市天際線 圖/shutterstock

夢境挪威的優勢

這套旅行商品有四個鮮明優勢，第一、深度探索：羅弗敦群島5天4夜、一般團體沒有的魚屋住宿、中世紀首都停留、維京文化探索，這些都是業界少見的安排，讓你不只看到挪威的自然，還能摸到它的歷史和文化。第二、節奏悠哉：全程刻意放慢步調，給旅客自由時間，而不像業界一般團利用眾多景點堆砌，逼你一天跑五個點。第三、彈性選擇。想挑戰聖壇岩的可以爬上去，不想累的可以輕鬆遊，適合不同體力和喜好的人。最後，獨家體驗：比如兩次峽灣遊船、維京長船博物館，這些都是精心設計的亮點，讓你回家後有故事可以講，而不是只有照片。

奧斯陸孟克美術館 圖 xbrchx/Shutterstock

再看一眼夏季永晝的羅弗敦風光 圖/shutterstock

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