冰島米湖有什麼特別？一下車先聞到臭雞蛋味，代表地球還活著
發佈 2026.05.27 ｜更新 2026.08.10
30秒內容摘要
冰島米湖非但不討喜，還幾乎同時得罪旅人的鼻子、眼睛和耳朵。
空氣裡有股揮之不去的臭雞蛋味，腳邊泥漿「啵、啵」翻滾，地面到處冒煙；夏天如果運氣不好，還有一群小黑蟲往臉上招呼。
但這種讓人皺眉捂鼻的景點，卻讓很多人明白冰島那些火山、溫泉、硫磺味，原來不是一個個分開的景點。
它們的故事，都從腳底下開始。
冰島米湖有什麼特別？一下車先聞到答案
車門打開那瞬間，很多人的表情都一樣。
先愣住，然後皺眉。
若只是硫磺味，台灣人不會排斥，但現在這種味道像幾十顆臭雞蛋悶在暖氣房裡一整天，再一起炸開。
有人下意識拉高衣領，有人開始翻包包找口罩，還有人一邊笑一邊罵：
「這到底什麼鬼地方？」
米湖(Mývatn)根本不打算取悅每一個旅人。
這裡位在冰島北部，是一大片受到火山與地熱活動塑造的區域。湖泊、熔岩地形、火山口、冒煙的地熱區，全擠在附近。
所以很多人說「去米湖」，看的也不只是那座湖。
真正讓人第一次產生「這裡真的不像地球」感覺的，往往是周邊那些不停冒煙、冒泡，還散發濃烈硫磺味的地熱景觀。
照片看起來仙氣飄飄，鼻子嗅到的卻是地獄的氣味。
米湖為什麼這麼臭？你聞到的是地球深處
地下水滲入這帶地底後，受到地熱加熱，再沿著裂隙重新回到地表，帶出各種火山氣體與礦物成分，眼睛看到的是白色蒸汽、黃色硫磺、灰黑泥漿。
鼻子收到的訊息卻凌駕一切。
那股臭雞蛋味，來自硫化氫(Hydrogen sulfide)。
聽說嗅覺會在人類腦海裡停留最久，那還真是遺憾。
這也使得冰島的「味道｣讓人難忘。
你不只在米湖，在其他地熱區，甚至回酒店打開熱水，都可能聞到硫磺味。
因為冰島人拿地熱供暖、供應熱水，也拿來發電。
我好奇冰島人去瑞士山頂旅行時，會不會覺得這裡聞起來「沒勁兒｣？
非常臭的米湖 圖/Shutterstock
米湖地熱區為什麼一直冒煙？地底真的還很熱
來到米湖周邊的地熱區，你會懷疑腳下那塊，到底算不算「陸地」。
有些裂縫不停冒著白煙。有些泥池像一鍋煮過頭的灰色濃湯，一直發出「啵、啵、啵」的聲音。
地底下好像有什麼東西，正隔著薄薄一層地殼起伏著，就像站在地球的胸膛，感受它的生命。
由於地底仍然非常活躍，這裡最重要的不是拍照站哪個角度，而是不要離開規定步道。
看起來乾燥結實的地表，底下可能藏著高溫泥漿或熱水；那些繩索與警告牌不是破壞風景，是提醒你：
這裡不是遊樂園布景。
Mývatn為什麼叫「蚊蠅之湖」？夏天還有另一場震撼
你以為臭味已經夠精彩？
夏天來米湖，還有另一件事等著你。
Mývatn 這個名字，本身就和當地數量驚人的小飛蟲有關，因此常被翻成「蚊蠅之湖」。
天氣與季節條件合適時，大量小飛蟲會聚集在湖區。有些不咬人，麻煩的是數量多到會一直往臉上飛，你的眼睛、鼻子、嘴巴都可能成為牠們探索的新世界。
於是米湖會出現一種非常不Instagram的畫面。
背景是湖泊、火山與遼闊荒原。
前景的人卻一邊拍照，一邊瘋狂揮手。
但這些不起眼的小蟲，偏偏又是米湖生態很重要的一環。
湖泊提供適合昆蟲繁殖的環境，大量昆蟲又成為鳥類重要的食物來源，也讓米湖成為冰島重要的鳥類棲息地之一。
把臭雞蛋、煙霧、泥漿、黑蟲串起來看，是一個完整的生態系，所以，米湖何必為了你人類，把自己打理得比較體面？
冰島米湖溫泉 圖/Shutterstock
冰島人把地熱拿來過日子
對冰島人來說，風會掀屋頂，雪會封路，火山會噴發，土地偶爾還會震一下，這些事情，不會因為人類不喜歡就停止。
所以冰島人慢慢學會了，怎麼跟它一起過日子。
為什麼會有藍湖溫泉、家裡的熱水為什麼有硫磺味、冰天雪地裡為什麼暖氣可以開得毫不手軟，甚至溫室裡為什麼還能種菜。
米湖很像把冰島縮小給你看。
粗糙、不方便，有時甚至有點討厭。
但它是活的。
冰島為什麼不像地球？
往下看，每一篇都會讓你更想出發。
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百聞不如一見
如果你也想去「最不像地球」的角落，體驗那種一腳跨在冰原、一腳踩在岩漿上的原始震盪，推薦參考晴天旅遊的行程，那裡有關於如何賞玩冰火世界的完整詮釋。
► 深度環冰島．雙溫泉 x 冰川健行 x 斯奈山半島 13 天
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冰島行程圖©晴天旅遊集團
常見問題
Q1：冰島米湖有什麼特別？為什麼值得去？
米湖（Mývatn）位於冰島北部，以火山地貌、地熱景觀、湖泊與豐富鳥類生態聞名。旅人除了看米湖本身，通常也會造訪周邊冒煙的地熱區、熔岩地形與火山景觀。這裡最特別的地方，是能在很小的範圍內，同時看到冰島的火山、地熱與濕地生態。
Q2：冰島米湖為什麼有很重的臭雞蛋味？
米湖周邊地熱區的臭雞蛋味，主要來自硫化氫（Hydrogen sulfide）。地下水受到地熱加熱後，熱水、蒸汽與火山氣體沿地層裂隙上升，硫化氫也跟著逸散到空氣中，因此形成明顯氣味。這不是污染或下水道臭味，而是冰島地熱活動的自然現象。
Q3：米湖地熱區為什麼一直冒煙、泥漿還會沸騰？
米湖一帶地下熱源活躍，地下水受熱後形成熱水與蒸汽，再沿裂隙到達地表，因此可以看到噴氣孔、蒸汽與沸騰泥漿池。這些地熱景觀看起來像地面正在冒煙，但部分區域溫度很高，地殼也可能較薄，造訪時應留在規定步道內，不要跨越警示範圍。
Q4：Mývatn 為什麼叫「蚊蠅之湖」？那些小黑蟲會咬人嗎？
Mývatn 的名稱與湖區大量出現的蠓類小飛蟲有關，因此中文有時譯作「蚊蠅之湖」。夏季條件適合時，湖邊可能聚集大量小飛蟲，其中許多並不吸血，卻可能不停飛向人的眼睛、鼻子與嘴巴。這些昆蟲也是當地食物鏈的重要一環，支撐米湖豐富的鳥類生態。
Q5：冰島米湖和米湖溫泉是同一個地方嗎？
不是。米湖（Mývatn）指的是冰島北部的湖泊及周邊地區；一般旅人口中的「米湖溫泉」，則是位於米湖地區的地熱浴場。米湖周邊還有火山、熔岩與地熱景觀，因此搜尋「米湖」時，常會同時看到湖泊、地熱區與溫泉資訊，但它們並不是同一個景點。
Q6：米湖的硫磺味對人體有危險嗎？
一般遊客在開放的米湖地熱景區聞到硫磺味，不代表一定有危險，但硫化氫在高濃度下具有毒性，因此不能因為它是自然現象就忽略安全規範。造訪地熱區應遵守現場步道、警示牌與封閉措施；若官方限制進入某個區域，也不要為了拍照自行跨越。
Q7：冰島其他地方也會有米湖這種硫磺味嗎？
會。硫磺味並不是米湖獨有，在冰島其他地熱活動旺盛的區域，也可能聞到類似的臭雞蛋味。部分使用地熱熱水的住宿或住宅，打開熱水時也可能聞得到。對旅人來說很陌生的味道，在大量利用地熱能源的冰島，反而是生活中可能遇見的一部分。
Q8：第一次去米湖，最需要注意什麼？
米湖地區最大的特色也是最需要尊重的地方：地熱與自然環境仍然非常活躍。進入地熱區不要離開步道或跨越警示線，也不要因為地面看起來乾燥就任意踩踏。夏季前往湖區則可能遇到大量小飛蟲，可事先準備頭網等防護；比起怕臭，安全和小黑蟲更值得提前準備。
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受訪者 / 晴天旅遊專業領隊群
撰文編輯 / Cameron Wang
主視覺圖 neurobit/Shutterstock
